• 意識を鍛えない運動は、運任せだ。

    動かしているのは筋肉ではない。

    あなたの「意識」だ。

  • ひらけ塾は、身体を動かす前に

    「どこに意識を向け、どう動かしているか」を鍛えるスタジオです。
    感覚を磨き、動きを再現できる力を育てます。

    ひらけ塾は、こんな方に向いています

    ・その場しのぎではなく、一生使える身体の使い方を学びたい

    ・動きの質を、根本から高めたい

    ・年齢に左右されず、動ける理由を持ちたい

    ・感覚や意識に、じっくり向き合える

    ※即効性やリラクゼーション目的の方には向きません。
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    ひらけ塾 主催 | 平野謙(ひらけ)

    はじめまして、平野謙――通称「ひらけ」です。

    ひらけ塾に興味を持っていただき、ありがとうございます。

    もともと私は、考えすぎるタイプで、つい力んでしまう人間でした。
    だからこそ、カラダと仲良くなることで、人生はもっと自然に進めると、今は実感しています。

    以前はIT業界で10年以上、デスクワークに従事していました。
    成果を出すために自分を最適化し続け、一定の結果も出しましたが、無理を重ねた結果、フルタイムで働けなくなりました。

    その経験をきっかけに、身体と向き合う学びに入ります。
    ボディワーク、瞑想、セラピーなどを通して探究する中で、
    「何をするか」よりも、「どんな意識で身体を使っているか」が、すべてを左右していると気づきました。

    ピラティスと出会い、2023年にインストラクターとして独立。
    現在は、ピラティスの枠を超え、refBody™︎を通じて意識学を学び、
    意識を鍛えることで、一生使える身体の使い方を伝える活動を行っています。

    【略歴】

    京都大学 総合人間学部卒業. 応用生理学研究室所属

    株式会社リクルート社内IT担当→株式会社アントレCTO

    ピラティス:BASI Comprehensive Program卒業

    refBody™︎(意識学):プラクティショナーコース0期生(受講中)

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    会員制。

    身体と本気で向き合う人のためのスタジオです。

  • 悟りひらけ!プログラム

    全てプライベートレッスン

    基礎構築コース:90分/1回

    継続深化コース:60分/1回

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    基礎構築コース(90分)

    まずは全体を整え、「意識の使い方」を土台から作る

    ※3ヶ月〜

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    継続深化コース(60分)

    動きの理解と再現性を育てて、日常に落とし込む

    ※短期集中コース卒業の方向け(or忙しい方の導入に)

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    軽くなるカラダを体験してみよう!

    まずは、日程を見てみよう!

  • 問い合わせ

    SNSからDM または メールにて、お気軽に連絡ください。

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